Нужна консультация психолога?
Нужна консультация психолога?
Запишись, нажав на кнопку
Запишись, нажав на кнопку
Обо мне
Я, Саетова Лилия, практикующий психолог, гештальт-терапевт в обучении, ведущая терапевтических женских встреч с элементом танцевально-двигательной терапии, игропрактик
Провожу терапевтические сессии.
Длительность работы определяется индивидуально. Зависит от общего состояния и глубины запроса. Помогаю людям в решении жизненных проблем, личностном росте и самопознании.
Длительность работы определяется индивидуально. Зависит от общего состояния и глубины запроса. Помогаю людям в решении жизненных проблем, личностном росте и самопознании.
Примеры запросов
- Адаптация к новой жизненной ситуации
- Отношения и семейные проблемы
- Тревожность и страхи
- Психосоматика заболеваний
- Панические атаки
- Проблемы на работе
- Низкая самооценка
- Работа с психологическими травмами
- Эмоциональное выгорание
Если вы не нашли свою проблему в списке или не уверены, что именно с вами происходит, — запишитесь на консультацию. Вместе мы разберёмся и найдём решение.
Услуги
Участие в групповой трансформационной игре "Лила Чакра"
Длительность 3 часа, до 6 человек
2200 ₽
Сертификаты и дипломы
/ 14
Частые вопросы
Апатия. Ничего не хочу. Что делать?
Постарайтесь начать с небольших шагов. Задайте себе вопрос, что приносило вам радость раньше. Попробуйте включить в день хотя бы одно приятное занятие. Психолог может помочь вам исследовать причины апатии и подавленного состояния.
Как прожить утрату и научиться жить дальше?
Позвольте себе почувствовать горе и не торопитесь с процессом. Важно говорить о своих чувствах и воспоминаниях. Работа с психологом даст возможность глубже понять ваши эмоции и найти пути к исцелению.
Сложно сделать выбор в жизни. Как принять правильное решение?
Начните с анализа всех возможных вариантов. Запишите плюсы и минусы каждого из них. Иногда полезно обсудить свои мысли с кем-то, кто сможет вас поддержать. Часто сложности в выборе возникают из-за внутренних конфликтов, противоречий и внутренних переживаниях. Психотерапия может помочь прояснить ваши ценности и приоритеты.
Кризисы в отношениях: как наладить связь с мужчиной?
Открытое общение — ключ к пониманию. Попробуйте обсудить свои чувства и потребности, не обвиняя партнера. Психолог может помочь вам увидеть причины конфликтов в отношениях с партнером, найти свой собственный способ ,чтобы укрепить ваши отношения.
Сложно проявляться и выражать свои чувства. Что с этим делать?
Начните с небольших шагов: практикуйте выражение своих эмоций в безопасной обстановке. Ведение дневника может помочь. Работая с психологом, вы сможете развивать уверенность в себе и научиться открыто говорить о своих чувствах.
Часто испытываю панические атаки. Как с ними справиться?
Научитесь техникам глубокого дыхания и релаксации, которые могут помочь в моменте. Важно также разобраться в причинах атак. Психолог поможет вам разобраться с симптомом, освоить эффективные методы управления тревогой и разработать план действий.
Контакты
Время работы:
Обсуждается при записи
